RSS
 

Категория “Похудеть легко”


Как ускорить обмен веществ?

uskorit-obmen-veshestv

Наверное, вы когда-нибудь замечали, что ваша стройная подруга совершенно не контролирует себя в еде и все равно остается стройной, в то время как вы считаете каждую съеденную калорию, чтобы удерживать свой вес. Причина кроется в разной скорости обмена веществ, который представляет собой совокупность процессов, что помогают вашему организму превращать пищу в энергию.

Читать далее »
 
 

Семена льна для похудения: польза, особенности приема

semena-lena-dlya-pohudeniya

Семена льна сами по себе не вызывают похудения, но они являются тем магическим инструментом, который способен максимально эффективно усилить продуктивность вашей программы снижения избыточного веса. «Здоровое» содержание волокна и омега-3 жирных кислот делают семена льна безопасными для потребления на протяжении длительного отрезка времени.

Читать далее »
 
 

Активированный уголь для похудения

aktivirovannyi-ugol-dlya-pohudeniya

В попытках борьбы с лишним весом многие женщины обратили свой взор на активированный уголь, однако этот метод до сих пор вызывает много дискуссий и споров у ведущих специалистов в области похудения. Но в любом случае, прежде чем вы примите окончательное решение об эффективности данного метода, необходимо детально изучить все его основные аспекты.

Читать далее »
 
 

Гипноз для похудения

hipnoz-dlya-pohudeniya

Если вы настроились на борьбу с лишними килограммами, то информация об уникальной эффективности гипноза для похудения может быть для вас весьма полезной. На сегодняшний день многие гипнотизеры в дополнение к своим основным программам, таким как избавление от различных зависимостей и фобий, также предлагают сеансы, направленные на снижение веса.

Читать далее »
 
 

Сельдерей для похудения: рецепты и рекомендации

selderei-dlya-pohudeniya

Сельдерей – это не волшебный диетический продукт питания, но он может помочь вам потерять лишний вес, если используется должным образом, как часть эффективной программы для похудения. К тому же, по мнению многих специалистов, он обладает отрицательной калорийностью, то есть организм использует больше калорий, чтобы его усвоить, чем содержится в нем самом.

Читать далее »
 
 

Голодание для похудения

golodanie-dlya-pohudeniya

Многие голливудские знаменитости обращаются к использованию радикальных мер, чтобы быстро сбросить вес перед определенной экранной ролью. К одному из таких способов относиться и голодание, которое позволяет похудеть за весьма короткий отрезок времени. Все, что вам необходимо – это не кушать твердую пищу и в качестве жидкости пить только воду или свежевыжатые соки.

Читать далее »
 
 

Травы для похудения

travi-dlya-pohudeniya

Прием отваров натуральных трав для похудения является заманчивой альтернативой использованию сомнительных, а порой и опасных, «достижений» фармацевтической отрасли в вопросах борьбы с лишними килограммами. К тому же, исследователи отмечают, что правильно подобранный набор трав способен стремительно растапливать лишний вес, ускоряя метаболические процессы в организме.

Читать далее »
 
 

Ягоды Годжи: чудо-находка или очередной «развод»?

yagody-godzhi-dlya-pohudeniya-nahodka-ili-razvodka

Несколько лет назад годжи были объявлены панацеей – средством для лечения и профилактики длинного списка заболеваний, а заодно оружием в борьбе с лишними килограммами. Вся правда и мифы о том, помогают ли ягоды годжи для похудения, собрана в нашей статье.

Читать далее »
 
 

Секреты имбиря для похудения

imbir-dlya-pohudeniya

Помимо широкого применения имбиря в качестве специи, он также обладает многими потенциальными преимуществами для здоровья человека, в том числе и для успешного снижения избыточного веса. Использование корня имбиря для решения задач похудения является абсолютно безопасным и оправданным подходом, благодаря его высокой итоговой эффективности.

Читать далее »
 
 

Как похудеть за 7 дней без упражнений?

kak-pohudet-za-7-dnei

При достаточном желании вы вполне можете начать терять вес, даже без посещения тренажерного или спортивного зала. Всего лишь немного творчества, усилий и умеренной дисциплины позволят вам увидеть реальные результаты уже в течение 7 дней. А правильная диета и тренировки будут для вас основными проводниками в этой борьбе с лишними килограммами.

Читать далее »