RSS
 

Главная» Упражнения для похудения» Вибропояс для похудения: мнения, советы, решения


Вибропояс для похудения: мнения, советы, решения

vibropoyas-dlya-pohudeniya-vsya-pravda-otzyvyБольшинство так называемых панацей для избавления от лишнего веса представляют собой вполне заурядные вещи. Взять, например, вибропояс для похудения. Это – электронное устройство, которое нужно обернуть вокруг талии и… и после заняться своими делами.

Реклама утверждает, что в период ношения пояса мышцы живота активно работают, чутко реагируя на вибрацию и слабые разряды тока. В итоге пресс получает полноценную тренировку даже тогда, когда вы удобно лежите на диване.

Чудеса, не правда ли? Прогресс не стоит на месте: сегодня мало кого удивишь новыми приспособлениями «для ленивых». Однако тема использования устройства обросла таким количеством мифов и легенд, что вопрос о том, эффективен ли вибропояс для похудения живота, стоит рассмотреть подробнее.

5 мифов о вибропоясе для похудения

Разумеется, если масса вашего тела намного превышает норму, вибропояс вряд ли избавит вас от десятка лишних килограммов. Не накачает он и «стальные» кубики пресса. В остальном устройство можно рассматривать как неплохое дополнение к диете и регулярным занятиям спортом. И вот почему.

Миф 1: при использовании вибропояса сжигается ничтожно мало калорий

Скажем сразу – это не так. Исследования показали, что при ношении вибропояса организм расходует ровно столько калорий, сколько при выполнении полноценных упражнений на мышцы брюшного пресса.

Более того, регулярное использование устройства ускоряет метаболизм и способствует скорейшему сжиганию жира.

Миф 2: при ношении вибропояса работают исключительно мышцы живота

Тоже неправда. Многие спортсмены знают, что изолированно прокачать одну-единственную мышцу практически невозможно. Организм – единая система.

Поэтому во время выполнения самых точно направленных упражнений задействуются не одна, а несколько мышц. Так происходит и с поясом. Вибрации и слабые разряды тока влияют не только на брюшной пресс, но и на бедра и ягодицы.

Ношение устройства также способствует повышению показателей выносливости организма, придает тонус и формирует красивые очертания тела.

Миф 3 (абсурдный): при ношении пояса можно получить ощутимый удар током

Проведенные тесты и испытания показали, что использование вибропояса для похудения безопасно для здоровья и жизни человека. И совершенно точно не стоит бояться, что слабейшие разряды тока могут привести к сколь-либо печальным последствиям.

Напротив, применение устройства согласно приложенной инструкции практически исключает возможность проявления побочных эффектов.

Миф 4: все, что можно получить от вибропояса – потеря веса и тонус мышц

С одной стороны, избавление от лишнего веса и упругие подтянутые мышцы – не такой уж и плохой результат. С другой, многие отмечают, что после ношения вибропояса проходят хронические боли в спине, улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуются артериальное давление и сон.

Удостовериться в правдивости этих утверждений можете и вы, купив в магазине или заказав вибропояс для похудения.

Миф 5 (важно!): вибропояс можно применять наряду с электр. устройствами

Нет, и еще раз нет. О вибропоясе лучше забыть тем, у кого установлен сердечный кардиостимулятор. Работа устройства может повлиять на функциональные возможности медицинского микроприбора и привести к весьма нежелательным последствиям.

Помимо обозначенного, особых противопоказаний к использованию вибропояса нет. Но прежде чем в первый раз надеть устройство на талию, вам следует внимательно ознакомиться с инструкцией по его применению.

И не скупитесь, приобретайте вибропояс от известных компаний-изготовителей. Так вы обезопасите себя от дешевой азиатской подделки и быстрее добьетесь намеченных результатов.


Кстати, об эффективности. Действительно ли устройство так хорошо избавляет от лишних килограммов? Вот что говорят женщины и мужчины про вибропояс для похудения – отзывы и мнения приведены ниже.

Анна, домохозяйка: « … Многие думают, что пояс способен заменить физические упражнения и диету. Это не так. Я сразу поняла, что вибро-чудо мне не поможет, поэтому использовала его как дополнение к фитнесу и правильному питанию. Я одевала пояс каждый день и делала легкие физические упражнения. А после разогретую жировую прослойку в области живота смазывала кремом для похудения. Результат – минус 5 см. в талии в месяц. Не много, но и усилий было приложено чуть-чуть… »

Виталий, водитель-дальнобойщик: « … Мы с женой используем пояс почти год, но явного похудения пока не обнаружили. Однако можно сказать, что кожа на животе стала более упругой, подтянутой и приятной на ощупь. Для нас скорее важен тот факт, что вибропояс отлично расслабляет мышцы и восстанавливает силы. После тяжелой смены приходишь домой, одеваешь пояс и через полчаса чувствуешь себя на все сто. Хорошая вещь, мы довольны! »

Ольга, мама двоих детей: « … Покупала пояс в надежде похудеть после родов. Однако понимала, что действует он ровно настолько, насколько возможно для подобного прибора. Поэтому использовала вибропояс наряду с диетой. Да, я похудела, но считать ли это заслугой пояса – большой вопрос. Я бы посоветовала купить его тем, кто не может или категорически не хочет заниматься фитнесом. Все же вибропояс – это лучше, чем ничего… »

 


Похожие статьи:

1 отзывов


  1. Алена

    29/04/2016 в 20:40

    Я вот смотрю и думаю. Диета + физ нагрузка + пояс и всего 5 см в месяц!? Это ненормально! Зачем тогда он вам нужен. Я могу рассказать о своем результате: никаких диет и физических нагрузок, только ежедневное применение пояса, за неделю 5 см в талии и 6 в бедрах. Я не буду говорит название, чтоб меня не забанили за рекламу.

     

Оставить отзыв: