
Скандинавская ходьба с палками полезна для здоровья, снижает вес и улучшает настроение! Отличный метод для похудения, создает омолаживающий настрой и мотивирует для занятий спортом! Ходьба с лыжными палками, по советам специалистов, позволяет регулировать нагрузку и интенсивность тренировок. Подробности – в статье.
Читать далее »