Этот небольшой и абсолютно бесплатный тест поможет вам определить, какая оптимальная программа питания вам подходит, исходя из вашего сегодняшнего стиля жизни, предпочтений и привычек в питании. Тест поделен на две части: первые шесть вопросов относятся к вашим предпочтениям, а следующие – к вашим привычкам в питании. По его итогам вы получите рекомендации об улучшении теперешнего рациона питания по каждой из частей теста.
Итак, постарайтесь максимально правдиво ответить на следующие вопросы: