Практически у каждой женщины существуют определенные участки тела, которые ей очень хотелось бы изменить, в том числе и по причине наличия целлюлита.
Но как мы уже знаем, на самом деле, целлюлит – это просто неравномерно распределенный подкожный жир, который из-за ослабления соединительных волокон, проявляется в виде ямочек или неровностей на коже, создавая эффект «апельсиновой кожуры».
И, для того чтобы успешно бороться с этим явлением, существует большое количество разнообразных методик, включая и обертывания, способные помочь вам уменьшить зону его возникновения.
Хотя на данный момент еще не существует достаточного числа исследований, подтверждающих настоящую их эффективность, но все же они являются довольно популярным лечением проявлений проблемы, обеспечивая результаты в сочетании со здоровой, обезжиренной диетой и регулярными физическими упражнениями.
Обертывания против целлюлита – стоит ли пробовать?
Различные курорты, клиники красоты и SPA-салоны часто предоставляют большое количество процедур, направленных на ликвидацию целлюлита, включая и обертывания для тела, утверждая, что это сможет помочь вам растопить неравномерный подкожный жир, улучшить лимфодренаж тканей, активизировать обменные процессы и извлечь токсины через кожу.
Хотя не всегда такая методика помогает эффективно бороться с проблемой, но в зависимости от состава ингредиентов она может способствовать усилению отслаивания, очищения и смягчения кожи, позволяя придать ей гладкий внешний вид на некоторое время после удаления бинтов.
Эффективные составы обертываний от целлюлита
Кофейные
Данный тип обычно содержит кофеин в виде кофейной гущи, которую толстым слоем наносят на пораженные участки кожи вашего тела. Это позволяет увеличить внутриклеточную циркуляцию жидкостей, тем самым, помогая убрать целлюлит.
Также были проведены исследования, подтверждающие микро-сосудистые изменения в тканях после применения кофеина. Но стоит отметить, что использование такой дополнительной процедуры, как ультразвуковое воздействие, способно значительно увеличить количество вещества, проникающего в организм через поверхность кожи.
С морскими водорослями
Водоросли или экстракт из морских водорослей является довольно популярным компонентом домашних обертываний. А исследование, проведенное американскими специалистами, показало, что бурые водоросли помогает уменьшить отеки при местном применении, тем самым, позволяя вам избавиться от целлюлита.
Морские водоросли также используются в косметической промышленности для восстановления баланса и тонуса кожи, благодаря большому количеству фито-питательных веществ, минералов и витаминов.
Горячие
В SPA-салонах часто можно встретить предложения по горячим обертываниям, содержащих тепловой компонент, который наноситься локально, а затем оборачивается полиэтиленовой пленкой или толстой тканью, создавая эффект сауны.
Это позволяет за счет расширения сосудов и активного увеличения кровотока в тканях дополнительно расширить поры кожи, через которые будут выделяться отработанные продукты метаболизма клеток, тем самым, сокращая провисание и проявление ямочек.
Альтернативное решение
Правильная комбинация здорового питания, силовых и аэробных упражнений против целлюлита также способна уменьшить обширность зон его проявления.
Стремитесь к безопасному похудению (не более 1 кг. в неделю) и откажитесь от низкокалорийных диет, ведь в противном случае часть вашего потерянного веса может состоять из метаболически активной мышечной ткани. Ходите пешком, совершайте утренние пробежки по пересеченной местности и катайтесь на велосипеде не менее 30 минут ежедневно, а также придерживайтесь силовых тренировок, направленных на проблемные участки тела, порядка 3 – 4 раз в неделю.