RSS
 

Главная» Похудеть легко» Народные средства от целлюлита: ваш ключ к победе


Народные средства от целлюлита: ваш ключ к победе

narodnie-sredstva-ot-cellulitaДо сих пор не прекращаются споры о том, что же на самом деле физически представляет собой целлюлит.

Одни исследователи видят в нем просто неравномерно распределенный подкожный жир, когда другие полагают, что целлюлит состоит из жировых шариков, токсинов и избытка жидкости, заключенными в пустые области между клеток.

А значит наряду с физическими упражнениями, направленными на сжигание жировых отложений, также необходимо прилагать усилия на выведение из организма токсинов (конечных продуктов метаболизма) и лишней жидкости.

Народные средства от целлюлита представляют собой комплексный подход к решению проблемы без использования какого-либо хирургического вмешательства или лекарственных препаратов.

К таким вот способам борьбы можно отнести и целый ряд трав, которые помогают уменьшить или вовсе убрать целлюлит на протяжении длительного промежутка времени.

Но помните, что прежде чем включить эти травы в ваш дневной рацион, важно изучить, как на самом деле они «работают», и какое воздействие оказывают на организм, ну и, конечно же, проконсультироваться со своим врачом.

Народные средства от целлюлита: список трав

Конский каштан

Плоды и семена конского каштана обычно используются для лечения варикозного расширения вен, благодаря содержанию в нем эскулина и эсцина – веществ, которые способствуют улучшению здоровья сосудов, делая их сильными и эластичными.

К тому же, каштан является хорошим помощником для лечения целлюлита, эффективно снимая воспаление и укрепляя капилляры под кожей, тем самым, уменьшая его проявления. Конский каштан доступен в различных формах, в том числе в виде крема, таблеток или капсул биологически активных добавок.

Важно! Беременные женщины должны его использовать предельно внимательно, так как каштан может быть опасным для их будущего малыша.

Готу Кола (центелла азиатская)

Растение готу кола помогает организму дополнительно вырабатывать вещества, которые являются необходимыми для укрепления коллагеновых волокон. Формирование целлюлита является результатом плохой циркуляции лимфы, что можно исправить с помощью приема готу кола.

Данное растение также улучшает кровообращение и предотвращает затвердевание тканей под поверхностью кожи, повышая гибкость соединительной ткани и не повреждая вены, что делает его неимоверно эффективным для того, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях. Готу кола доступно в кремах, пищевых добавках и даже инъекциях.

Гинкго Билоба

Гинкго билоба является одной из наиболее распространенных трав, используемых для лечения целлюлита, а также мощным антиоксидантом, который эффективно окисляет жировые клетки, что располагаются под кожей. Кроме того, гинкго билоба помогает увеличить циркуляцию кровотока путем укрепления вен, что помогает организму самостоятельно бороться с целлюлитом.

Хвощ полевой

Следующим народным средством против проявления целлюлита является хвощ, известный своим хорошим мочегонным эффектом, что стимулирует потерю веса, посредством вымывания лишней жидкости из организма. Его прием увеличивает скорость и частоту мочеиспускания, что позволяет сбрасывать излишки жидкостей в организме.

К тому же, в статье, опубликованной в феврале 2010 года, говориться о том, что хвощ также полезен и своими антиоксидантными свойствами.

oduvanchik

Одуванчик

Растение одуванчика часто используется как мочегонное средство, что способствует лучшему выведению токсинов из организма, и как следствие, поощряет организм к восстановлению поврежденных клеток.

Так как переизбыток жидкости может считаться одним из факторов возникновения целлюлита, то выведение излишка воды из организма может уменьшить его проявление. Вы можете использовать одуванчик в форме капсул или пить как чай, а листья даже можно добавлять в салаты.

Другие варианты народных средств от целлюлита

Антиоксиданты

Поддержание здорового питания, безусловно, является одним из лучших способов, чтобы победить целлюлит. Включите в свой дневной рацион питания продукты, обладающие антиоксидантными свойствами, например, острый перец, чеснок, имбирь, экстракт из косточек винограда, ягоды можжевельника и мятный чай.

Артишок

Родиной этого растения по праву считается Южная Европа. Если вы будете регулярно потреблять плоды артишока, вы можете рассчитывать на уменьшение проявлений целлюлита с течением времени. К тому же артишок является одним из выдающихся источников пищевых антиоксидантов.

Масло белой березы

Местное применение эфирного масла от целлюлита из экстракта белой березы в утренние и вечерние часы может значительно уменьшить его проявление, помогая в удалении токсинов и стимулируя кровообращение тканей.

Дерматологические тесты показали, что использование масла белой березы способно на целых 21 % увеличить гладкость и 27 % упругость кожи после всего лишь одного месяца регулярного применения.

Яблочный уксус

Яблочный уксус также можно смело отнести к эффективным народным средствам от целлюлита, так как он содержит компоненты, которые способствуют снижению проявлений «апельсиновой кожуры». Пейте по 2 ст. ложки яблочного уксуса, добавленного к 250 гр. чистой родниковой воды, каждое утро, или смешайте три части уксуса с одной частью массажного масла, и втирайте его в кожу дважды в день.

Сухой массаж

С помощью усиления циркуляции жидкостей в вашей подкожной области можно помочь организму избавляться от излишков воды и токсинов, накопившихся в пространствах соединительной ткани.

Для проведения сухого массажа купите щетку с мягкой щетиной и, выполняя круговые движения, сосредоточьтесь на проблемных областях тела. А еще лучше целостной очистке организма способствуют круговые движения, направленные от кончиков пальцев ног в сторону туловища.

massage-ot-cellulita

Английская соль для ванн

Английская соль способствует повышению потоотделения – отличного способа избавить свой организм от конечных продуктов метаболизма и лишней жидкости. Для этого добавьте 500 гр. английской соли прямо в ванную. Но прежде чем ее принять, сделайте сухой массаж тела, как это описано в предыдущем разделе, затем лягте в ванную на время не менее 20 минут.

Заключение

Все перечисленные выше вещества могут быть смело использованы в качестве лучших народных средств от целлюлита. Тем не менее, не ожидайте мгновенного результата в виде полного исчезновения «апельсиновой корки» на вашей коже.

Будьте терпеливы! Если вы будете постоянно выполнять наши рекомендации, вы сможете заметить первые улучшения уже через пару недель. Однако в среднем для избавления от проблемы вам может понадобиться от трех до шести месяцев.

Обязательно узнайте: «Обертывания от целлюлита: женские секреты» и «Лучшие упражнения против целлюлита».

 


Похожие статьи:

Нет отзывов


Оставить отзыв: