RSS
 

Главная» Похудеть легко» Корица для похудения: худеем вкусно


Корица для похудения: худеем вкусно

koritsa-dlya-pohudeniyaОчередным «претендентом» при попытке найти натуральное средство для эффективной потери лишних килограммов была объявлена специя, известная каждой хозяйке – корица.

В настоящее время исследователями было документально подтвержден тот факт, что корица регулирует процесс похудения через свое влияние на уровень глюкозы в крови человека.

Полезные свойства корицы для похудения:

Корица эффективна для подавления аппетита, снижает уровень «плохого» холестерина, оказывает влияние на уровень жира в организме, контролируя его хранение и использование. Эти и другие существенные положительные особенности для здоровья человека делают ее невероятно полезным инструментом для похудения.

Основная же роль корицы в регуляции глюкозы и инсулина в крови. Она снижает уровень глюкозы, одновременно стимулируя выработку инсулина. За эти качества корица обрела популярность у тех, кто ищет альтернативные варианты лечения сахарного диабета.

Интересно отметить, что такие фантастические результаты были обнаружены совершенно случайно – проводилось исследование на влияние различных продуктов на уровень глюкозы в крови.

Одним из тестируемых продуктов был яблочный пирог, приготовленный за традиционным рецептом, включающим и корицу. Исследователи ожидали, что после употребления пирога показатели сахара начнут повышаться. Но вместо этого, количество глюкозы в крови наоборот «поплыло» вниз. Наличие специи оказалась решающим фактором.

В следующем исследовании принимало участие 60 пациентов с диагнозом сахарный диабет II типа, которые уже имели зависимость от инъекций инсулина. Принимая корицу в размере 2 чайных ложек ежедневно, у испытуемых эксперты зафиксировали существенное снижение уровня глюкозы в крови и обратно пропорциональное увеличение производства инсулина.

Но самым важным полученным результатом было то, что положительное воздействие на организм не прекращалось даже после окончания ее приема.

Также корица имеет много других применений, которые могут быть полезными даже для лиц, которые не страдают от лишнего веса. Она хорошо снимает болевые ощущения при проблемах с желудком, предотвращает развитие язвы двенадцатиперстной кишки. Прекрасно воздействует на организмы, вызывающие инфекции мочевыводящих путей и ограничивает рост грибковых агентов. Успешно используется для лечения расстройства желудка и лечения различных микозов.

В испытаниях, у людей, которые подвергались воздействию аромата корицы или те, кто жевал резинку с ее вкусом, были установлены улучшения функций памяти. Они были в состоянии быстрее обрабатывать информацию и правильно ее использовать.

Результаты этого и аналогичных тестов дают надежду на использование данной специи у людей преклонного возраста или тех, кто страдает потерей памяти, например, из-за слабоумия или повреждений головного мозга.

Как же использовать корицу для похудения?

Итак, принимать корицу для быстрого и эффективного снижения веса можно несколькими способами. Купить вы ее можете в виде палочки или в молотом варианте. Также корица продается в составе чая или в капсулах для удобства приема.

Используйте палочку, чтобы размешать ваш травяной чай или горячий шоколад. Добавляйте молотый вариант во все виды пирожных, чтобы «освежить» вкус и получить все те здоровые преимущества, которые приписывают специям. Немного корицы можно добавить в кофе или капучино, это придаст ему особенный вкус.

Для нормализации обмена веществ диетологи советуют приготовить особый напиток, для этого в стакан сока либо кефира добавляется 1 чайная ложка корицы, щепотка острого перца и половинка столовой ложки молотого имбиря, все это хорошенько размешивается и выпивается.

Корица предлагает вам одновременно насладиться новым вкусом пищи и получить реальную помощь в снижении веса. Но, хотя ее регулярно и используют в виде приправы, вы все равно должны пообщаться с вашим врачом перед началом применения в качестве препарата для похудения, особенно, если вы планируете применять ее в значительных дозировках.

 


Похожие статьи:

Нет отзывов


Оставить отзыв: